Il y a différentes raisons qui expliquent pourquoi nous agissons comme nous le faisons – avec soi et autrui. Il y a également différents chemins qui mènent à la connaissance profonde de soi. Et le point commun entre ces deux faits ? La valeur personnelle. Qu’est-ce que la valeur personnelle ? Pourquoi la connaître est-il un atout au quotidien ? Chez Nouvelle, on vous révèle tout sur la valeur personnelle : parce qu’il est essentiel de la connaître afin de vivre un existence en accord avec SOI.
Valeur personnelle : késako ?
La valeur personnelle est une notion universelle : tout le monde en possède une. Elle peut se définir comme étant l’idéologie d’un individu, une notion intrinsèque qui dicte ses actions. En règle générale, la valeur personnelle n’est pas la même chez tout le monde.
En effet, chaque personne possède sa propre valeur personnelle. Cette dernière se base sur un subtil mélange de différentes valeurs qui nous animent. Celles-ci peuvent être personnelles, familiales, professionnelles… etc.
Enfin, une valeur se caractérise par une conviction personnelle qui devient, au moment de prendre une décision, un principe de jugement. Les valeurs reflètent ce qui est important aux yeux d’un individu et ce en quoi il croit.
Exemple :
Amélie a toujours aimé sa famille. Ils sont unis et loyaux. Lorsque l’un de ses frères ou ses parents ont besoin de son aide, elle répond présente.
L’importance de connaître ses valeurs
En sachant quelles sont les valeurs qui vous tiennent tout particulièrement à cœur, celles qui guident vos actes, vous vous offrez une chance inestimable de connaître un nouveau chemin vers votre bien-être. Par extension, ce sont de meilleures chances de l’atteindre également. Finis la peur du regard des autres, les limites que l’on se fixe soi-même, les barrières que l’on s’impose ; le monde est à portée de vos mains, et connaître sa valeur personnelle, c’est prendre conscience que vos mains peuvent saisir ce monde. Liberté et épanouissement !
Derrière les valeurs de chaque personne ne se cachent pas seulement des convictions. En effet, l’éducation, le milieu dans lequel vous vous épanouissez ou tout simplement ce à quoi vous aspirez peuvent tout autant être des révélateurs de valeurs qui vous guident.
En l’importance de connaître ses valeurs réside une plus grande interrogation encore : qui êtes-vous ? Vos valeurs vous définissent en partie, et sont responsables des choix que vous faites, des actes que vous effectuez et de certaines motivations à agir. Il est primordial de les connaître, tant pour votre bien-être que pour une vie en accord avec vous, et personne d’autre.
Exemple :
Amélie a fini ses études, et c’est naturellement qu’elle s’oriente vers une carrière d’infirmière. Aider les autres la rend heureuse, et elle apprécie chacun de ses patients. Elle répond donc à sa valeur personnelle : la loyauté ; ainsi qu’à des valeurs professionnelles : la bienveillance et la motivation.
Comment connaître sa valeur personnelle ?
Il existe différents moyens de connaître sa valeur personnelle. Parmi eux, ces méthodes sont efficaces afin d’avoir une idée de votre valeur personnelle.
Identifier ses valeurs (perso, pros, familiales… etc.) :
En identifiant les valeurs qui vous animent au quotidien, il est déjà possible de prendre conscience d’une grande partie de vous-même. Connaître ses valeurs permet alors de vivre en accord avec elles, et donc avec soi-même. Vos valeurs sont telle une boussole qui vous guide et grâce à laquelle vous pouvez vivre sereinement et faire les meilleurs choix pour vous.
Analyser ses actions, ses prises de décision :
L’analyse de vos actions au cours des dernières années est un excellent exercice pour comprendre quelles sont les valeurs qui vous animent. En effet, décortiquer chaque prise de décision ou motivation d’une action permet ensuite de comprendre ce qui vous a conduit à agir. Bien souvent, malgré le fameux combat du cœur et de la raison, ce sont bel et bien les valeurs qui permettent de faire un choix.
Connaître ses émotions et leur fonctionnement :
Connaître les éléments déclencheurs de vos émotions vous aide également à apprendre sur vous et vos valeurs. En effet, chaque émotion a une présence pour une bonne raison. La colère, la tristesse, la joie… toutes les émotions existent et se manifestent pour vous délivrer un message. Savoir les reconnaître et les analyser, c’est se donner le pouvoir d’être en accord avec soi ou non.
Savoir ses ambitions :
De même que les émotions, les ambitions qui vous habitent, les objectifs que vous souhaitez atteindre peuvent également être le reflet d’une valeur. En vous attardant alors sur les buts que vous vous êtes fixés, il est possible de discerner les valeurs qui font de vous cette personne unique et volontaire.
Ne pas craindre de bousculer le quotidien :
Pour se mettre en accord avec ses valeurs et connaître ainsi sa valeur personnelle, il ne faut pas craindre de bousculer un peu ses habitudes. Cela étend votre zone de confort, en plus de vous permettre de vous challenger. Changer le quotidien, c’est se lancer un défi, découvrir de nouvelles capacités, et toujours, se laisser guidé par ses valeurs.
Les bienfaits de connaître ses valeurs
Connaître ses valeurs vous mènera inexorablement à connaître votre valeur personnelle. Mais cela présente également d’autres atouts au quotidien, tels que :
- Comprendre ses quêtes ;
- Trouver sa voie ;
- Donner du sens à sa vie ;
- Goûter à l’épanouissement, le retrouver ;
- Prendre conscience et comprendre pourquoi une situation peut être « bloquée » ;
- Se fixer des objectifs qu’il est possible d’atteindre ;
- Les atteindre ;
- Vivre plus sereinement et en ACCORD avec soi-même.
À terme, c’est une nouvelle connaissance de vous qu’il est possible d’appréhender. Plus encore, votre comportement, vos objectifs, vos choix, vos réactions seront limpides à vos yeux et ne vous causeront que peu – ou pas – de frustration, de déception… etc. Et pour cause, vous connaîtrez votre valeur personnelle et donc la puissance que vous êtes capable d’investir en vous-même et dans votre existence.
Comme Amélie, vous savez désormais qui vous êtes, vous connaissez votre VALEUR, et mieux encore : vous saurez quels sont les meilleurs choix pour une vie épanouie !
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